☆冷え性対策☆
2015年02月08日 10:50
あっという間に二月ですね!まだまだ寒い日が続いておりますが、皆さま体調はいかがですか?
寒いとなかなか寝付けなかったり、手足が温まりにくかったり…体の不調も感じやすくなってしまいますよね(>_<)
そこで今日は引赤効果(血流の量を増大させて、局所を温かくする作用)のあるエッセンシャルオイルをご紹介したいと思います♪
・ジンジャー
食べて体を温める生姜は、エッセンシャルオイルでも有効です!
スパイシーで鋭さがあり、ほのかにレモンとコショウを思わせる香りは、疲れを感じたときなどにオススメです。
・ユーカリ
クリアで鋭い、しみとおるような香りです。
頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれると言われています。
ただ、とても強力な精油なので、使用の際には量にご注意下さい><
春まであと少し!皆様元気にお過ごし下さい♪
オリエンタルブリーズ ミキ